Вы здесь

Диалоги с телом. Практика осознанного движения

1 декабря 2018 г., Москва
15 декабря 2018 г.,
Практика осознанного движения
Практика осознанного движения
Практика осознанного движения

Здравствуйте, уважаемые участники проекта Диалоги с телом!

Приглашаю вас на ближайшее занятие в воскресенье 28 октября с 15.00 до 18.00!

Пожалуйста, обратите внимание на изменения в дальнейшем расписании.

Этот класс продолжит тему «Пробуждение чувств», где мы оживляем органы восприятия с разных сторон: как каналы взаимодействия с Миром, как инструмент для баланса своего тонуса, состояния и качеств присутствия, как потенциал двигательных, поведенческих и выразительных возможностей, как источник своего мироощущения и вдохновение для танца.

В этот раз мы подойдем к теме через соматический аспект Guidance, исследуя и используя методы креативного восприятия. Мы будем играть, используя двигательные и танцевальные структуры и созерцать, открывая внимательное слушание, экспериментировать с различными фокусами и действиями и творить, создавать свои заявления. Мы будем наблюдать что нас ведет, направляет, движет; как мы замечаем, запоминаем, рефлексируем, какие выборы делаем и какие находим значения, смыслы; какую перспективу открываем.

Некоторые вопросы для исследования в этой теме:

Какие выборы я делаю с дыханием, гравитацией, качествами движения? Пространством, временем?

Какие органы чувств использую, предпочитаю?

Как я смотрю на Мир и что приходит во внимание, когда смотрю?

Могу ли я выделить разные аспекты опыта? Чем запах отличается от вкуса и слушания? Какой мышечный тонус в движении и покое?

Как много ожиданий в теле?

Где живет моя осознанность?

Когда и как я интерпретирую свой опыт?

Как фокус создает реальность?

 

Место: Школа танца «Цех» (Скаковая, 24). Схема проезда. 

Время: 15.00 - 18.00

Регистрация до полудня 6 октября обязательна!


fattanew@gmail.com
 +7 916 910 85 84 (Татьяна)

Занятие состоится при минимальном количестве участников 4 человека. Вы можете присоединиться к группе после завершения регистрации при наличии мест, уточняйте.

Группа открытая. Каждое занятие имеет тему или раскрывает особые аспекты большой темы, это создает безопасное пространство для входа новых и продолжения-углубления практики постоянных участников проекта.

 

Расписание ближайших занятий: 

28 октября (15-18ч)

В ноябре классов не будет.

1 декабря (суббота)

15 декабря (суббота)

 

Стоимость (Действие абонементов распространяется до конца 2018г, не обязательно посещение занятий подряд):

Абонемент на 2 занятия 3000 руб/ Разовое занятие 1700 руб

Студенты программы  Отделения ТДП “Развивающий танец”: 2800/1500

Члены АТДТ и студенты Школы танца Цех с «действующими» абонементами: 2900/1600

После регистрации вам будет выслан номер карты для оплаты занятия.

 
Ведущая: Татьяна Фатеева — педагог практик осознанного движения и импровизации, сертифицированный тренер Соматического движения (SMC, SMI, Амстердам), официальный представитель SMI, психолог, танцевально-двигательный терапевт, профессиональный член и тренер АТДТ, преподаватель Кафедры ТДП (ИППиП, Москва, программа “Развивающий танец», «Вводный курс по ТДТ»). Ведущая соматических программ и практик Развивающего танца для взрослых и детей в поле танцевального искусства и образования, персонального развития и терапии.
 

О проекте:

Диалоги с Телом является аккредитованным проектом АТДТ для поддержки двигательной практики тех, кто заинтересован своим персональным развитием, осознанным чувствованием тела, расширением двигательного потенциала, возвращением проживания удовольствия от движения и танца.

Это соматическая (*Somatics) практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления  здоровья,  развития благополучия и эффективной реализации себя  как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость.

Здесь мы рассматриваем  Тело как медиум, через который мы исследуем Себя и Мир. Тело, которое ощущает, воспринимает и осознает изнутри. Это разум и дух, проявленные в теле, отражающие наши физические, ментальные и эмоциональные выражения.
 

В этом проекте мне интересно предложить вам следующие вопросы:

  • как соотносятся внутренние взаимосвязи в теле и эффективные способы движения
  • как развить внутреннюю силу, не прибегая к напряжению в теле
  • как легко менять паттерны собственных движений
  • какие движения нам свойственны и как открыть новые двигательные возможности
  • как можно сделать наше тело более проницательным и искренним, а движения более проявленными и выразительными
  • как мы позиционируем наши тела во времени и пространстве
  • как внутренние изменения отражаются на том, как мы воспринимаем окружающий мир и как окружающий мир воспринимает нас

 

Записаться на программу:

CAPTCHA
Наберите текст с картинки: