Вы здесь

Регулярная группа Аутентичного Движения

30 сентября - 9 декабря 2023 г.

Дорогие друзья, приглашаю вас стать участниками закрытой группы регулярной практики Аутентичного Движения. Группа подойдет только тем, кто прошел введение в практику с профессиональным членом АТДТ.

Ближайшие мероприятия знакомства с практикой:

16 сентября - Открытое занятие «Основы практики Аутентичного Движения» с Яной Дидиговой.

 

Закрытая группа работает в постоянном составе на протяжении четырех встреч. Такой формат работы подойдет тем, кто настроен на глубокое и постепенное погружение в практику. Аутентичное Движение в знакомой группе поддерживает ощущение безопасности, стабильности и предсказуемости, что в свою очередь способствует более открытому исследованию психики.

Регулярная практика Аутентичного Движения помогает в решении следующих психологических задач:

- укрепить контакт с телом;
- расширить двигательный и поведенческий репертуар;
- открыть бОльшую эмоциональную свободу;
- исследовать различные части психики (внутренний ребенок, любящий родитель, критик, внутренний свидетель, тень, мудрец и др.);
- повысить осознанность, в том числе, телесную осознанность;
- развить эмпатию и милосердие;
- интегрировать ощущения, чувства и образы;

- поддержать духовный рост.

Практикующие закрытых групп подчеркивают, как существенно меняется отношение к себе. Получить свидетельствование в Аутентичном Движении – значит быть увиденным без оценки, критики, осуждения. Быть принятым – базовая потребность каждого человека. Постепенно, благодаря регулярной практике человек научается смотреть на себя, окружающих и мир с принятием, теплом.

Я особенно приглашаю в группу тех, кому важно установить контакт с глубинным «Я», тех, кто находится в поиске основательного смысла. Если вас интересуют сновидения, внутренняя психическая жизнь, вы верите, что жизнь не ограничивается сознательной функцией, эта группа вас поддержит.

Обратите внимание, в группе свидетельскую роль участники осваивают очень постепенно. Полное развернутое свидетельствование даю только я, групповой Свидетель. Такая форма практики помогает укрепить внутреннего Движущегося и не «нагружать» преждевременно функцией Свидетеля. Но роли Свидетеля мы уделим должное внимание, так как эта позиция является обязательным условием для успешного развития в практике.

Группы Аутентичного Движения я веду под супервизией, конфиденциальность участников полностью сохраняется.
 

Даты занятий:

30 сентября
21 октября
25 ноября

9 декабря

*Допустимо пропустить не больше одной встречи, кроме первой и последней
 

Время занятий одинаковое, с 11:00 до 19:00. Длинный день позволяет основательно и без суеты погрузиться в практику. В середине дня мы делаем обеденный перерыв, а также делаем два коротких технических перерыва в первой и второй половине дня.

Занятия проходят в студии возле м. Бауманская. Студия словно создана для Аутентичного Движения: отдельный зал (нет соседей), гладкие деревянные полы приглашают к движению, мягкий свет, всегда тепло и отличная вентиляция.

Ведущая: Дидигова Яна, танцевально-двигательный психолог, профессиональный член АТДТ, ведущая практики Аутентичного Движения, действительный член Профессионального Сообщества Аналитических Психологов, аналитический (юнгианский) психолог.

Познакомиться со мной поближе https://yanadidigova.ru/about

Задать содержательные вопросы на почту didigova@yandex.ru

Организационные вопросы вы можете задать администратору Ксении Пешковой Telegram +7 923 633-88-38