Вы здесь

/
/
Основы практики Аутентичного Движения

Основы практики Аутентичного Движения

16 сентября 2023 г.

Дорогие друзья,

приглашаю вас на открытое занятие

«Основы практики Аутентичного Движения».

Занятие подойдет тем, кто интересуется практикой Аутентичного Движения, ищет новые формы самоисследования через движение, кому важно наладить контакт с телом, научиться слышать голос души и доверять ему. Также занятие может быть интересно практикующим психотерапевтам, которые хотели бы повысить телесную осознанность, открыть для себя дополнительные возможности исследования контрпереноса (в частности, соматического контрпереноса), развить кинестетическую эмпатию.

Если вы уже практикуете Аутентичное Движение, но хотите познакомиться со мной как с ведущей, добро пожаловать на занятие.

Мы встретимся 16-го сентября в уютной студии на Бауманской, которая словно создана для практики. Всю теорию об Аутентичном Движении я собрала в заметке, которую вышлю вам сразу после регистрации. Вопросы относительно практики мы обсудим с вами на вебинаре, который состоится накануне очного занятия. Таким образом, встречу мы полностью посвятим тому, чтобы не интеллектуализировать, а пробовать, примерять, проживать – быть в опыте.

На открытом занятии вы познакомитесь с основной формой практики, узнаете, почему она ритуальна и как ритуал создает символическое пространство.

Мы обсудим суть ролей в практике: Движущегося и Свидетеля. Исследуем эти роли через двигательный телесный опыт.

Вы сможете наладить лучший контакт с телом, научиться различать ощущения, импульсы к движению и понимать, как они связаны с эмоциональным опытом.

Вы попробуете опыт движения из глубины, почувствуете, что помогает вам поддерживать контакт с собой, оставаться в текущем моменте.

После участия в открытом занятии, вы сможете продолжить практику в регулярной группе, посещать ретриты и семинары Аутентичного Движения.

Опыт психотерапии и танцевальных практик не является обязательным условием для практики, но не будет лишним.
 
Группы Аутентичного Движения я веду под супервизией, конфиденциальность участников полностью сохраняется.
 
Чтобы принять участие в занятии, пожалуйста:
 
  1. заполните анкету https://forms.gle/4dUTCNLA1wx7nmMY7 ;
  2. если у меня будут вопросы после знакомства с вашей анкетой, я свяжусь с вами дополнительно, если вопросов не будет, вышлю всю организационную информацию;
  3. внесите предоплату (ссылку на оплату вышлю после знакомства с вашей анкетой);
  4. прочитайте заметку (ссылку на заметку я вышлю после предоплаты);
  5. приходите на вебинар «Ответы на вопросы о практике» 15-го сентября 19:00-20:30 Зум;
  6. ознакомьтесь с организационным письмом (место встречи, что взять с собой);
  7. до встречи в студии 16-го сентября в субботу 10:00-16:00.
 

Как обычно проходит занятие:

Так как мы познакомимся на вебинаре, мы начнем день практики с короткого приветственного круга. Затем я предложу разминку, которая поможет вам «обосноваться» в теле. После разминки мы сделаем короткий пробный круг Аутентичного Движения, буквально на 3-4 минутки. Обсудим опыт, сверимся. И после обеда сделаем круг подольше, минут на 5-6. Продолжительность движения мы всегда обсуждаем с группой, важно, чтобы для всех участников Аутентичное Движение было интересным, а не пугающим. В конце дня мы делимся впечатлениями, каждый рассказывает, что важного и ценного он открыл для себя за день практики.
 

Ведущая: Дидигова Яна, танцевально-двигательный психолог, профессиональный член АТДТ, ведущая практики Аутентичного Движения, действительный член Профессионального Сообщества Аналитических Психологов, аналитический (юнгианский) психолог. Подробней обо мне можно почитать здесь: https://yanadidigova.ru/about

Содержательные вопросы присылайте сюда: didigova@yandex.ru

Организационные вопросы пишите администратору группы:

Пешкова Ксения  Telegram  +7 923 633-88-38