Диалоги с телом. Практика осознанного движения

Уважаемые участники проекта “Диалоги с Телом”!

Приглашаю вас на ближайшее онлайн занятие в воскресенье 26 марта с 17.30 до 20.00 (московское время, платформа Zoom).

На прошлом занятии мы открыли темы: Дом, Изменения, Отношения.

Они связаны с моими персональными темами в связи с переездом из России, но, также, оказались актуальными для многих. Спасибо вам, что делитесь своими переживаниями и интересом.

Приглашаю вас продолжить начатое исследование.

Следующие вопросы/концепты (часть из них мы начали исследовать на прошлом занятии) будут нашей основой и вдохновением:

• Какое место я называю домом?
• Как мы опознаем дом?
• Изменяет ли место, в котором я живу, меня?
• Как оно влияет на то, кто я есть, о чем думаю, как двигаюсь?
• Откуда мы родом и почему мы здесь?
• Тело — это дом?
• Место и люди изменяются, когда мы уделяем внимание (А.Олсен, ссылка на теорию отношений). Где и как наше внимание влияет на восприятие?
• Отношения фундаментальны (И.Бартениефф)
• Изменения фундаментальны (И.Бартениефф) (они не случайны и находятся в отношении к людям, земле, чему-то)
• Паттерны отношений фундаментальны (И.Бартениефф) (мы создали паттерны, через которые действуем. Чтобы осознать свои паттерны, мы работаем с наблюдательностью и свидетельствованием)

Мы исследовали чем наполнено наше пространство Дома, уточняли что это означает для нас, писали письмо Дому, танцевали свои переживания об этом. Эта тема подняла разные чувства и размышления, ассоциации, воспоминания, внимание к тому, чего или кого не хватает в переживаниях ощущения дома, что делает дом Домом, что мы благодарим, чему можем признаться в уважении и любви, о чем просить; пригласила к уточнению взаимоотношений Я-Я и Я-Дом, открывшейся в более широком масштабе теме безопасности. Продолжим исследовать «Дорогу Домой» (А.А, спасибо тебе за эту метафору).

«Нет ничего во мне, что не является Землей,

разделение — это момент разлуки,

ни одна частица не отличает меня от окружения.»

Ричард Нэльсон

Тело (в рамках целостного/соматического подхода имеем ввиду все уровни развития-физический, психический, духовный) — это наша первая окружающая среда, наш дом. Но и медиум, через который мы познаем Мир.

Место — это тоже медиум, через который мы исследуем бОльшие измерения Земли. Наши отношения с телом влияют на отношения с Миром. Когда мы чувствуем себя увиденными, мы можем увидеть других.

Наши отношения с местом (домом) также отражают отношения с собой и влияют на отношения, как с собой, так и с Миром.

Понимание места требует участия. Понимание дома, также, требует нашего большого внимания. Мы выбираем места обитания, отражая нашу внутреннюю «местность». Чем мы наполняем свое место? Какими формами, цветами, предметами? Мы знаем, знаем изнутри, что расположить в том или другом месте своего дома.

Место пробуждает чувства. Есть места, где мы чувствуем себя безопасно, и случается, когда мы чувствуем себя небезопасно дома. Иногда, когда мы «чувствуем себя дома» в каком-то месте, когда сердце открыто, и мы можем говорить спокойно и свободно, мы можем встретиться со своей уязвимостью.

Когда мы осознаем разные способы о том, как Место/Дом влияет на нас, мы можем увидеть выборы: как выстраивать отношения с ним и как заботиться о нем и о себе.

Через контакт со своим местом-домом мы можем расширить свое восприятие, смягчить персональные паттерны проекций и ассоциаций.

Когда мы можем танцевать со своим домом/с важным для нас местом, мы можем открыть красоту этих взаимоотношений, удовольствие, ясность, интерес, переживание со-настроенности и вовлеченности.

Расписание на апрель:

9 и 23 апреля с 17.30 до 20.00 (московское время, платформа Zoom).

Стоимость: 

Онлайн:

Абонемент на 2 занятия 4000 руб/Разовое занятие 2300 руб. Абонемент действителен в течение 2 месяцев со дня приобретения.

Студенты программ Отделения ТДП, члены АТДТ: 3900 руб/2200 руб.

Информация о Проекте:

Диалоги с телом - это соматическая практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления здоровья, развития благополучия и эффективной реализации себя как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость.

Здесь мы рассматриваем Тело, как медиум, через который мы исследуем Себя и Мир. Тело, которое ощущает, воспринимает и осознает изнутри. Это разум и дух, проявленные в теле, отражающие наши физические, ментальные и эмоциональные выражения.

Внутри проекта мне интересно предложить вам следующие вопросы для исследования:

Информация о Проекте на странице facebook